やる気ないのは過去の事？

今週の日曜日も野球でした

午前中はソフトボール　午後から野球でした

で　野球に行く途中でセブンでお昼買った時凄いことが･･･



６６６が揃った！！！なんか嬉しいわ～♪

むっくん！むっくん！　今日は絶対活躍できる！

そんな感じで初めから絶好調！

そして　試合･･･　　結果は･･･

3打数1安打1四球2三振　　まぁまぁ･･･かな？

先週ぶつけた膝が心配でしたが

投げたり走ったりボール打ったりは問題なしってわかって一安心

ただ　その辺にぶつけると　めっさ痛いんですけどね･･･

まあ　明日からトレーニングでもしますわ　走れるから

最近　体力落ちてきてるしﾈ･･･　ついでにダイエットでもしますかね（笑）

ダイエットと言えば　なんかコツがあるらしいですね

一月で体重の５％以上落とすと　リバウンドしやすくなるそうです

５％以上落とすと　体が少ない栄養で活動できるように変化するのが原因とか

次に体重落とした次の月は体重が変化しにくい体質になっているらしいので

初めの月に５％落として　次の月はその体重を維持する事に専念するのが

ダイエットのコツらしいですね

ダイエットとは体重を維持することだとか　　なるほどねぇ

長い目で見ることが大切なのですね！

さて　話は変わるんですけど

STAGE６が閉鎖しちゃったんですよね･･･

知らない人に説明しますと　ニコニコみたいな感じのサイトです

ただ　画質がめっさよかったんですよね～

素材を手に入れるのにまた苦労することになりそうです･･･

まぁ　でも閉鎖前にいくつか素材ゲット出来たのはラッキーでしたね

STAGE６には感謝しても感謝しきれません･･･

まぁ　ああいうサイトって運営とか大変そうですもんね